Čerešňový extraktsú vyrobené zo šťavnatých, červeno-modrých letných bobúľ, ktoré rastú na stromoch Prunus. Čerešňové extrakty poskytujú fantastické zdravotné výhody, ako je podpora spánku, prevencia rakoviny, boj proti zápalu, aby sa zabránilo dny, podpora chudnutia a jej vlastnosti proti starnutiu. Čerešňový extrakt je silný antioxidant nazývaný flavonoidy, ktoré majú rôzne terapeutické účinky na telo.
Extrakt z čerešne koláča obsahuje prospešné flavonoidové zlúčeniny nazývané antokyány. Flavonoid nájdený v čerešniach a čerešňovom extrakte ničí zlúčeniny kyslíka nazývané voľné radikály. Čerešňové extrakty obsahujú rôzne živiny, ako sú minerály vrátane draslíka, vápnika, mangánu, železa a vitamínov, ako je vitamín A, vitamín C a vitamín E. Čítajte ďalej a preskúmajte hlavné výhody extraktov z čerešní teraz.
1. Znižuje sa
Čerešne sú jedným z vysoko protizápalových potravín. Voľné radikály sú hlavnou príčinou zápalu a ovplyvňujú imunitný systém tela. Protizápalové zlúčeniny, ako je antokyanín, majú potenciál bojovať proti voľným radikálom, čo bráni zápalovým dráham. Čerešňové extrakty môžu byť veľmi účinným liekom pre tých, ktorí majú artritídu, reumatizmus, edém a iné zápalové stavy.
2. Znižuje oxidačný stres
Ako už bolo povedané, čerešňové extrakty sú veľmi bohaté na antioxidanty a vitamíny. Oxidačný stres nastáva, keď vaše telo nemá dostatok antioxidantov. Antioxidanty prítomné v čerešňových extraktoch znižujú oxidačný stres neutralizáciou voľných radikálov. Voľné radikály môžu okradnúť DNA svojich elektrónov nazývaných oxidácia, čím ovplyvňujú obranu tela. Preto pridanie čerešňového extraktu do vašej stravy môže znížiť oxidačný stres.
3. Zabraňuje rakovine
Karcinogény prítomné v potravinách, vzduchu a vode sú škodlivé látky, ktoré poškodzujú bunky tela, čo vedie k rakovine. Antioxidačné zlúčeniny, ako sú antokyány v čerešni, majú antikarcinogénnu kapacitu. Tieto zlúčeniny sú nabité chemikáliami proti chorobám vrátane kyseliny ellagovej, limonónu, perillylalkoholu, ktoré môžu byť prospešné pri zastavení transformácie buniek, ktorá vedie k rakovine. Preto môžu byť čerešňové extrakty ochranné proti rakovine kože, pečene, pľúc a prsníka.
4. Vlastnosti proti starnutiu
Čerešňové extrakty obsahujú vysokú koncentráciu antioxidantov, vitamínu C, vitamínu B5 a vitamínu B3. Pitie čerešňovej šťavy každý deň podporuje rast buniek a chráni ich pred akýmikoľvek škodami spôsobenými environmentálnymi faktormi. Antioxidačné vlastnosti v čerešňovej šťave bojujú proti voľným radikálom tým, že dodávajú chýbajúce elektróny a spomaľujú proces starnutia. Čerešňová šťava sa tiež považuje za alternatívnu liečbu kožných problémov, ako je vulgaris, rosacea a akné. Antibakteriálne vlastnosti v čerešni odstraňujú toxíny z krvi a bojujú proti baktériám v koži.
5. Podporuje spánok
Čerešňové extrakty obsahujú vysoké hladiny fytochemikálií vrátane melatonínu, molekuly, ktorá reguluje spánkový cyklus. Slnečné svetlo alebo umelé svetlo, ktoré inhibuje uvoľňovanie melatonínu, čo spôsobuje, že sa počas spánku cítite nepríjemne. Čerešňové extrakty sú jedným z doplnkov melatonínu, ktorý vám pomôže zaspať. Čerešňa tiež účinne pomáha zmierniť úzkosť a stres, čo nevyhnutne zvýši kvalitu spánku, ktorý dostanete v noci. Podobne, harmanček, má niektoré sedatívne vlastnosti, ktoré vám uľahčia spánok.
6. Podporuje zdravie srdca
Čerešňové extrakty sú veľmi bohaté na polyfenoly, o ktorých je známe, že zlepšujú zdravie srdca. Čerešňová šťava obsahuje najsilnejšie antioxidanty vrátane kvercetínu. Quercetin zabraňuje oxidačnému poškodeniu spôsobenému voľnými radikálmi z lipoproteínu s nízkou hustotou a podporuje tvorbu krvných doštičiek. Antokyanínové zlúčeniny tiež pôsobia ako ochranné prostriedky proti srdcovým chorobám. Ovocie chráni pred poškodením arteriálnych stien.
7. Čerešňový extrakt na ošetrenie dny
Akumulácia kyseliny močovej v krvi je významnou príčinou dny. Štúdia publikovaná v reumatizme a artritíde hodnotila 600 ľudí s dnou, ktorí jedli čerešňové extrakty po dobu dvoch dní. Ľudia spojení s čerešňovou liečbou majú o 35% nižšie riziko následného záchvatu dny. Tí, ktorí konzumovali viac čerešní, mali 50% zníženie rizika. Čerešňová šťava obsahuje zlúčeniny, ktoré zmierňujú bolesť dny znížením hladín kyseliny močovej. Pridanie čerešňových extraktov do vašej stravy môže znížiť riziko dny.
8. Podporuje zdravie mozgu
Oxidačný stres spôsobuje degeneratívne poruchy mozgu, ako je Alzheimerova a Parkinsonova choroba. Čerešňové extrakty obsahujú veľké množstvo antioxidantov a iných prospešných rastlinných minerálov a vitamínov, ktoré majú ochranné účinky na mozgové bunky. Konzumácia čerešňových extraktov môže pomôcť zlepšiť funkciu mozgu a znížiť príznaky miernej až stredne ťažkej demencie.
9. Zabraňuje zubnému kazu
Zubný kaz a zubné dutiny sú spôsobené nedostatočnou ústnou hygienou. Zlúčeniny v čerešňových extraktoch blokujú tvorbu plaku, ktorý často vedie k rozpadu a dutinám. Čerešňa obsahuje vitamín C, ktorý je vynikajúcim zdrojom zdravých ďasien. Takže môžete pridať čerešňové extrakty do vašej stravy, aby sa znížila pravdepodobnosť zubného kazu.
10. Starostlivosť o vlasy
Extrakt z čerešňového ovocia je aktívnou zložkou v niekoľkých liekových doplnkoch a vitamínoch určených na boj proti problémom s vypadávaním vlasov a na posilnenie vlasov. Čerešne môžu tiež pridať objem, pravdepodobne vložením elektrického náboja na vlasové pramene, ktoré spôsobujú, že sa navzájom odpudzujú. Aplikácia zmesí a odvarov s čerešňovými extraktmi na vlasy a pokožku hlavy spomaľuje nástup mužskej plešatosti a posilňuje folikuly vlasov.
Maximalizované zdravotné prínosy čerešňového extraktu
Miska čerstvých čerešní môže byť fantastická vec, keď sú v sezóne. Ale to nie je jediný spôsob, ako si vychutnať ich nutričné výhody. Hľadajte 100% čerešňovú šťavu, mrazené čerešne a sušené čerešne bez konzervačných látok.
Môžete ho pridať do ovsa alebo šľahať mrazené čerešne a prášok do smoothies, posypať varenou zeleninou a šalátmi alebo pridať nakrájané sušené čerešne do roztopenej tmavej čokolády alebo orechového masla. Pite čerešňovú šťavu, aby ste mali dobrý spánok a výhody zotavenia z cvičenia. Pridanie čerešní a čerešňových extraktov môže maximalizovať zdravotné prínosy čerešňových extraktov.
Ako konzumovať čerešňový extrakt?
Čerešňové extrakty sú vo forme kvapaliny alebo kapsúl. Väčšina značiek kapsúl s čerešňovým extraktom obsahuje 1000 mg extraktu, čo je množstvo nachádzajúce sa v 16 uncách (2 šálky) čistej čerešňovej šťavy alebo pol libry čerešní.
Môžeme tiež prispôsobiť čerešňový extrakt kapsule produkty ako obraz.
Ak máte záujem o náš produkt, kontaktujte nás.