Opäť sa začalo nové kolo epidémie. Támutovaný OmicronRozšíril sa po celom svete. Ako by sme sa s tým mali vysporiadať?
Hoci je prenosová schopnosť Omicron mutanta zvýšená, jeho prenosový režim a trasa sa veľmi nezmenili. Ľudia musia vo svojom každodennom živote a práci robiť nasledujúce štyri veci.
Po prvé, noste masku. Nosenie masky je stále účinným spôsobom, ako zablokovať prenos vírusu, ktorý sa vzťahuje aj na variant Omicron. Aj keď bol celý proces očkovania a posilňovacej injekcie ukončený, je tiež potrebné nosiť masky na vnútorných verejných miestach, vo verejnej doprave a na iných miestach. Zároveň by sme mali dodržiavať dobré hygienické návyky, ako je časté umývanie rúk, udržiavanie vzdialenosti najmenej 1 meter na verejných miestach, otváranie okien na vetranie a menšie zhromažďovanie a aktívna spolupráca pri vykonávaní rôznych preventívnych opatrení proti epidémiám.
Po druhé, včasné očkovanie. Očkovanie je považované za jeden z najúspešnejších a nákladovo najefektívnejších zdravotných zásahov. Po ukončení celého priebehu očkovania by mali byť tí, ktorí dosiahli 6 mesiacov alebo viac, včas zaočkovaní posilňovacou injekciou vakcíny proti ochoreniu COVID-19.
Po tretie, urobte dobrú prácu pri monitorovaní osobného zdravia. V prípade príznakov ochorenia COVID-19, ako je horúčka, kašeľ a dýchavičnosť, má byť pacient včas sledovaný. Prevezmite iniciatívu a vysvetlite nedávnu históriu chodenia von a kontaktu s zdravotníckym personálom pri návšteve lekára.
Po štvrté, znížte zbytočné cestovanie. Viac ako 100 krajín a regiónov po celom svete postupne hlásilo prípady mutantného kmeňa Omicron. Odporúča sa, aby ste sa pokúsili necestovať do vysoko rizikových krajín alebo regiónov. Ak musíte ísť, mali by ste posilniť osobnú ochranu počas cestovania, aby ste znížili riziko infekcie. Venujte veľkú pozornosť miestnej epidemickej situácii v Číne, nechoďte do oblasti s epidemickou situáciou, pokiaľ to nie je potrebné, a miestni obyvatelia s epidemickou situáciou neopúšťajú svoje miesto pobytu, pokiaľ to nie je nevyhnutné.
Pri prijímaní zahraničnej pošty ju vezmite z pevného miesta, pokiaľ je to možné, aby ste mohli realizovať bezkontaktné odovzdanie; Pri demontáži dielov sa snažte vykonávať vonku, správne nosiť masky a jednorazové rukavice, aby ste znížili priamy kontakt a komunikáciu; Vonkajší obal by sa nemal brať domov, ale mal by sa spracovať podľa klasifikácie domáceho odpadu. Ak je potrebné ho vziať domov, vnútorný a vonkajší obal môže byť úplne dezinfikovaný dezinfekčným prostriedkom chlóru alebo 75% alkoholom; Po tretie, po manipulácii s poštou si včas vyzlečte rukavice, starostlivo dezinfikujte alebo vyčistite ruky a vymeňte masku, aby ste sa vyhli dotyku úst, očí a nosa nečistými rukami.
Okrem niektorých ochranných opatrení by sme mali pravidelne jesť a odpočívať, venovať pozornosť výživovým doplnkom a zlepšiť našu imunitu. V prípade potreby môžete užívať niektoré výživové doplnky, doplniťvitamíny,Aminokyselína ďalšie denné živiny a pripraviť lieky na prevenciu alkoholu a horúčky doma. Keď je imunita človeka zvýšená na určitú úroveň, vlastný imunitný systém tela môže byť tiež imúnny voči niektorým vírusom.
Možno nemáme konkrétne lieky, s ktorými by sme sa mohli vysporiadať.OmicronZatiaľ, ale pokiaľ sme očkovaní a chránení pred odchodom von, stále sa môžeme do značnej miery vyhnúť infekcii.