Extrakt z indického ženšenu Ashwagandha

Výťažok z koreňa Ashwagandha, tiež známy ako indický ženšen (Ashwagandha), je tiež známy ako zimná čerešňa a spiaci baklažán. Napriek svojmu vedeckému názvu je to miestna bylina pochádzajúca z Indie a je ľahko dostupná. Je uznávaný pre svoje významné antioxidačné a imunitu posilňujúce vlastnosti. Okrem toho sa používa na navodenie spánku. Na užívanie tohto lieku by však mal dohliadať lekár kvôli možným interakciám s niektorými druhmi liekov.

Používa sa aj pri chronických zápaloch ako je lupus a reuma, pri znižovaní leukorey, pri zlepšovaní sexuálnych funkcií atď. Pomáha aj pri rekonvalescencii chronických ochorení. Používa sa v ajurvédskej medicíne, ako sa ženšen používa v čínskej bylinnej medicíne, na zvýšenie vitality. V ajurvédskej medicíne sa používa na výživu a posilnenie organizmu, najmä pri prepracovanosti alebo psychickej únave, na obnovenie energie a pri chronickom únavovom syndróme.

Extrakt z ashwagandhy obsahuje vysokú koncentráciu withanolidu a ďalších účinných látok, ako sú cholín, skopolamín, kyselina chlorogenová, triesloviny a flavonoidy. Rovnako ako valeriána je známa ako „magický spáč“ a jej extrakt obsahuje trietylénglykol, ktorý podporuje spánok bez rýchlych pohybov očí a lieči nespavosť. Má tiež schopnosť zosilniť signalizáciu -aminomaslovej kyseliny typu A (GABA A), čo zlepšuje celkový čas spánku a kvalitu spánku.
Anti-úzkosť a úľava od stresu. Ovplyvňuje os hypotalamus-hypofýza-nadobličky, znižuje hladinu kortizolu (jeden z hlavných stresových hormónov v tele), znižuje stresovú reakciu a zlepšuje depresiu a úzkosť. Zvyšuje hladinu antioxidačných enzýmov, ktoré pôsobia ako antioxidant, pôsobia protizápalovo a pôsobia proti rakovinovým bunkám. Pri posilňovaní nešpecifickej obranyschopnosti a zlepšovaní odolnosti organizmu má rovnaký účinok ako ženšen.
Zvyšuje maximálny príjem kyslíka a zlepšuje vytrvalosť a fyzickú výkonnosť zvýšením hladín hemoglobínu, čo priťahuje záujem športovcov o juhoafrický opitý baklažán. Prospešný pre reprodukčné zdravie zvýšením hladín testosterónu, čo je účinok, ktorý je výraznejší u mužov s neplodnosťou a nízkou hladinou testosterónu, zlepšuje mužskú plodnosť zvýšením počtu a aktivity spermií. Vyrovnáva hormóny štítnej žľazy.

Je to mierny bylinný doplnok, ktorý je dobre tolerovaný, ale u niekoľkých ľudí sa môžu stále vyskytnúť nepríjemné pocity, vrátane vracania, hnačky a iných gastrointestinálnych symptómov. Môže tiež spôsobiť hormonálne zmeny, ako je hypertyreóza u žien alebo vysoký testosterón u mužov. Aby sa predišlo možným vedľajším účinkom, je potrebné dbať na:
Kontraindikované u žien, ktoré sú tehotné alebo dojčia.
Kontraindikované u ľudí užívajúcich lieky na cukrovku, antihypertenzíva, imunosupresívne lieky, sedatíva alebo lieky na liečbu štítnej žľazy.
Neužívajte, ak máte autoimunitné ochorenia, ako je roztrúsená skleróza, lupus a reumatoidná artritída.
Neužívajte, ak potrebujete podstúpiť anestetickú operáciu. Odporúča sa nemiešať s alkoholom, liekmi na zmenu nálady alebo sedatívami, pretože zvyšuje ospalosť a spôsobuje zmeny nálady.

Extrakt z ashwagandhy opojná bylinná zložka má antioxidačné vlastnosti a má mnoho špecifických účinkov, ktoré pomáhajú chrániť mozog. Tieto účinky môžu pomôcť poskytnúť niektoré z klinických účinkov extraktu Ashwagandha na optimalizáciu funkcie mozgu.
V závislosti od historického použitia môže Dramamine zlepšiť fyzickú silu. Vytrvalostní športovci môžu tiež profitovať z Dramamine.
Bylina Ashwagandha môže zlepšiť fyzickú silu. Vytrvalostní športovci môžu tiež ťažiť z juhoafrickej koly.
Hormóny štítnej žľazy sú nevyhnutné pre bunkovú funkciu v celom tele. Nízke hladiny hormónov štítnej žľazy T4 a T3 môžu spôsobiť mnohé príznaky a symptómy, ako je prírastok hmotnosti alebo neschopnosť byť ľahký, únava, slabá koncentrácia a depresia. Subklinická hypotyreóza je diagnostikovaná na základe koncentrácie hormónov štítnej žľazy v krvi a vyžaduje použitie hormónov štítnej žľazy predpísaných lekárom. Existuje však sivá oblasť hypotyreózy, kde sú laboratórne hodnoty v normálnom rozmedzí, ale štítna žľaza nefunguje na plný výkon. V dvojito zaslepenej štúdii sa 50 pacientom s normálnymi hladinami T3 a T4 v sére a hladinami hormónu stimulujúceho štítnu žľazu (TSH) medzi 4,5 a 10 µIU/l podával buď juhoafrický opitý baklažán (300 mg s 5 percentami opitého baklažánového endolipidu) alebo placebo dvakrát denne počas 8 týždňov. Výsledky ukázali, že skupina intoxikantov extraktu Ashwagandha vykazovala štatisticky významnú optimalizáciu hladín hormónov štítnej žľazy v porovnaní so skupinou s placebom. Konkrétne sa T3 zvýšil o 18,6 percenta po 4 týždňoch a o 41,5 percenta po 8 týždňoch; T4 sa zvýšil o 9,3 percenta po 4 týždňoch a o 19,6 percenta po 8 týždňoch a hladiny TSH sa znížili. Predpokladá sa, že účinok extraktu Ashwagandha na optimalizáciu funkcie štítnej žľazy pochádza z jeho antistresových účinkov a účinkov na zníženie kortizolu. Je známe, že chronický stres a zvýšený kortizol interferujú s aktivitou štítnej žľazy.

Ak sa chcete dozvedieť viac podrobností, kontaktujte nás nahaozebio2014@gmail.com