Ricínový olejje neprchavý mastný olej, ktorý sa získava zo semien ricínového bôbu (Ricinus communis), alias ricínových semien. Rastlina ricínového oleja patrí do čeľade kvitnúcich pryšcovitých nazývaných Euphorbiaceae a pestuje sa najmä v Afrike, Južnej Amerike a Indii (India predstavuje viac ako 90 percent celosvetového vývozu ricínového oleja).
Ricínový olej je rastlinný olej získaný zo semien ricínovej rastliny (Ricinus communis). Už mnoho storočí sa používa ako prírodný liek na rôzne zdravotné ťažkosti, ako aj na kozmetické účely.
Ricínový olej má vysokú koncentráciu kyseliny ricínolejovej, o ktorej sa predpokladá, že ponúka niekoľko zdravotných výhod, vrátane protizápalových a analgetických vlastností. Obsahuje aj iné mastné kyseliny, ako je kyselina olejová, linolová a stearová, ako aj vitamín E.
Niektoré z bežných použití ricínového oleja zahŕňajú:
1. Podporuje rast vlasov:Ricínový olej posilňuje vlasový folikul, vďaka čomu sú menej náchylné na lámanie a podporuje rast vlasov.
2. Znižuje zápal kože:Má protizápalové vlastnosti a pri lokálnej aplikácii znižuje zápal kože.
3. Zlepšuje trávenie:Ricínový olej možno použiť ako prírodné preháňadlo na zlepšenie trávenia a zmiernenie zápchy.
4. Posilňuje imunitný systém:Mastné kyseliny nachádzajúce sa v ricínovom oleji majú antivírusové a antibakteriálne vlastnosti, posilňujú imunitný systém.
5. Lieči akné:Ricínový olej má nízke komedogénne skóre, čo znamená, že je nepravdepodobné, že by upchal póry. Čistí pleť a môže pomôcť pri liečbe akné.
6. Znižuje bolesť kĺbov:Má analgetické a protizápalové vlastnosti, ktoré zmierňujú bolesť a stuhnutosť kĺbov pri stavoch, ako je artritída.
7. Hydratuje pokožku:Ricínový olej dokáže hydratovať pokožku, vďaka čomu je jemná a pružná.
8. Poskytuje úľavu pri menštruačných kŕčoch:Ricínový olej môže poskytnúť úľavu od menštruačných kŕčov pri aplikácii na brucho teplým obkladom.
9. Vyvoláva pôrod:Ricínový olej sa môže použiť na vyvolanie pôrodu, pretože stimuluje kontrakcie maternice.
10. Sadzemá spáleniny od slnka:Protizápalové vlastnosti ricínového oleja môžu pomôcť upokojiť spáleniny a iné podráždenia pokožky.
Iné benefity
Existuje mnoho ďalších výhod ricínového oleja v alternatívnej medicíne, medzi ktoré patrí minimalizácia faktorov, ktoré spôsobujú migrény, podpora dobrého spánku, liečba príznakov koliky u detí, prevencia kurích ôk a popraskaných pätiek a liečba vredov v ústach a popraskaných pier.
Použitie ricínového oleja
Ricínový olej môžete použiť mnohými spôsobmi v závislosti od toho, aké zdravotné problémy máte.
Ricínový olej sa môže konzumovať v malých množstvách ako preháňadlo a na potiahnutie žalúdka v prípade nevoľnosti alebo chronického zvracania.
Môže sa použiť lokálne na pokožku a vlasy, aby sa zvýšil lesk a lesk.
Často sa používa na rany na urýchlenie hojenia a prevenciu infekcií